睡不安稳孩子可能消化不良 如何饮食调理助消化
婴幼儿消化不良，是影响小儿健康最常见的疾病之一，主要发生在2岁以下的孩子身上，又以1岁以内的小儿更为多见，下面我们看看婴儿消化不良的症状有哪些？
婴儿消化不良症状
腹泻 。孩子消化不良时，最为常见的一种症状就是孩子的腹泻情况 。当孩子腹泻问题比较严重时，还会影响到孩子的健康发育，爸爸妈妈们需要加以重视 。
睡不安稳 。孩子每天需要保证一定的睡眠时间，这样对于宝宝的成长才有利 。当孩子晚上常常哭闹，睡不安稳的时候，很可能是肚子存在胀气问题，消化不良也会引起孩子睡不安稳的情况 。
食欲减退 。宝宝如果消化不良，会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进的症状，医生甚至不用听诊器也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声 。
口臭 。婴儿平时食用的奶水、乳制食品等食物一旦囤积在胃腔中，最先产生的症状就是口臭，比如晨起口臭或者口酸 。对此，家长需要提高警惕，一旦孩子晨起打嗝时口臭严重，即可判定其消化不良 。
婴儿消化不良调理方法
限制饮食，以减轻肠胃道的负担 。在病初可采用早期禁食，一般禁食为6—12小时，具体可视患儿病情的营养状况而定 。如病情轻、营养状况差者，禁食时间可短些；病情重、营养状况较好者，禁食时间可稍延长 。在些期间，只喂开水或淡盐水，然后逐渐恢复饮食 。
要由稀到稠、由少到多，根据病情，可在3—5天内逐步恢复到正常饮食 。如系母乳喂养，需减少喂奶次数及每次喂奶时间，并暂停辅食；母亲宜少吃油腻物以减少奶中脂肪；如系人工喂养，可先吃米汤或稀释牛奶（最好是酸牛奶），也要减少喂奶次数和每次喂量 。
苹果：苹果既能止泻，又能通便 。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素 。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻 。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用 。
蒸苹果泥的做法：准备一个苹果，切对半，去核 。入蒸笼蒸10分钟左右后西红柿：西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率 。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎 。
西红柿鸡蛋汤的做法：准备2个西红柿，2个鸡蛋，少量油和盐 。将1个西红柿用刀切成小丁，另一个打成西红柿汁 。锅中热油放西红柿丁煸炒，炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红 。将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤 。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入，半分钟后加盐调味即可 。
【睡不安稳孩子可能消化不良 如何饮食调理助消化】
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