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在减肥的时候，也是需要选择适当的减肥方式，这样对减肥才会有很好的帮助 。很多女性减肥的时候都是会选择节食减肥，这样的减肥方式是不健康的，拔罐减肥的方法是很好选择，对很多想要瘦身但是却屡试无果的减肥者来说最适合不过了 。下面，我们一起来看看拔罐减肥的方法，拔罐减肥从哪些穴位下手更有效呢？
背部穴位：
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次 。
【脾俞穴】功效：发散脾胃之热 。
【三焦俞穴】功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外 。
腹部穴位：
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次 。
【中脘穴】位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪 。
【大横穴】(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃 。
【关元穴】(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用 。
下肢穴位：
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟 。每周2～3次 。
【血海穴】功效：减肥，清血利湿 。
【足三里穴】功效：通经活络、补中益气 。
- 做过拔罐减肥的宝妈来说下，拔罐减肥有用吗？重点是结束拔罐后会反弹吗？最怕反弹，最怕反弹到超过以前的体重，增肥就太可怕了？回帖 36条
- 拔罐减肥好使么？拔罐减肥有用吗？为什么那么多人都喜欢拔罐减肥？回答 1条【拔罐减肥的方法】
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