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肾是很重要的器官 。现在的人对肾的健康状况 ， 越来越重视 。很多人开始重视壮阳 ， 还有补肾的相关事宜 。其实补肾壮阳只需要在日程中 ， 多吃一些养身的食物就可以了 。那么 ， 补肾壮阳汤的家常做法有哪些？
补肾壮阳汤的家常做法主要有：
1、适合补肾壮阳汤的有鸡汤 。这种鸡汤主要是用核桃仁和鸡肉一起炖汤 ， 只需要将鸡肉洗干净 ， 然后用水来炖汤 。这样做出来的汤对于一些肾阳不足的患者是很有用的 ， 可以改善患者因为肾虚引起的尿频等异常 。
2、还可以用武斗 ， 肉苁蓉等食物与猪尾巴一起炖汤 ， 这样做出来的糖是可以缓解阳气不足引起的肾虚 。建议在炖汤的时候 ， 加一些生姜片 。
3、补肾壮阳 ， 还需要多吃羊肉汤 ， 建议做羊肉汤的时候 ， 可以放入一些药材 ， 适合的药材有当归 ， 还有冬虫夏虫 ， 淮山等 。
【补肾壮阳汤的家常做法】不管是炖哪一种汤 ， 一定要注意先清洗干净 ， 再注意炖的火候 ， 最好是一开始用大火来炖 。之后在改成文火 ， 也就是小火来炖汤 。当然这些补肾壮阳汤的做法比较多 ， 建议可以交替服用 ， 这样吃起来才不会变得单调 。
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