文章插图
对于豆豉，很多人都很熟悉，也有很多人都爱吃这种独具风味的食物，豆豉作为一种独具风味的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，且含有人体所需的多种氨基酸，还含有多种矿物质和维生素等营养物质 。豆豉还以其特有的香气使人增加食欲，促进吸收 。
豆豉的功效作用主要表现在以下几个方面：
1、豆豉具有和胃、除烦、祛寒的功效，并且对减少血中胆固醇、降低血压也有一定帮助；
2、豆豉多会入药使用，因炮制不同，功效作用也不同 。用青蒿、桑叶同制的药性偏寒；用藿香、佩兰、苏叶、麻黄同制的，则药性偏温；未用其他药物同制者，其透发力很弱，若要发挥作用还需依靠麻黄、苏叶；
3、豆豉中含有很高的豆激酶，豆激酶具有溶解血栓的作用；
4、豆豉中含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群，常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒（包括酒精毒）功能；
5、豆豉还可以解诸药毒、食毒，食用豆豉对于人体的毒素的解除具有一定的功效 。
- 已上做法！周末美食第三部——江西三杯鸡 法式香橙煎松饼 豆豉芋艿蒸小排回帖 52条
- 豆豉蒸排骨的做法视频是哪些？想做豆豉蒸排骨给小孩吃却不太会做，求介绍豆豉蒸排骨的做法视频！回答 1条【豆豉的功效与作用】
- 豆豉蒸排骨的做法视频是哪些？想做豆豉蒸排骨给小孩吃却不太会做，求介绍豆豉蒸排骨的做法视频！回答 1条【豆豉的功效与作用】
推荐阅读
- 炒酸枣仁的功效 炒酸枣仁的做法
- 冬瓜的营养价值
- 燕麦巧克力的危害
- 仙气十足的王者名字 女生仙气十足的王者名
- 含钾高的蔬菜和水果都有哪些
- 螺吃什么
- 和红白相间类型相同的词语
- 达官贵人的意思 达官贵人的造句
- “大姨妈”情况竟能反映女人的生育能力，你会看吗?
- 提竿的正确手法怎么操作 提竿时的标准手法