3道药粥帮助男人补肾壮阳
1、附子粥
准备5克的炮附子，以及3克干姜，100克的粳米，红糖和葱白各适量 。先把炮附子和干姜碾碎成粉末，和粳米一起煮成粥，等到粥熟了之后再加入红糖和葱白调味就可以了 。
功效：附子粥具有补阳温中和散寒止痛的效果 。
注意事项：炮附子有一定量的毒性，在煮粥的时候要选用制附子，并且用小剂量的比较适合 。
2、双桂粥
需要准备的材料比较简单，10克的桂枝，50~100克的粳米，2到3克的肉桂，适量红糖就可以 。把肉桂和桂枝煮汤后去掉渣备用，然后粳米煮成粥，等到粥煮开后，加入桂汁和红糖煮成粥就可以了 。
【3道药粥帮助男人补肾壮阳】功效：双桂粥可以起到暖脾胃和补肾阳的作用 。适用于肾阳不足和畏寒怕冷等情况 。
注意事项：热痹的人禁用，热证、实证和阴虚火旺的病人忌食用 。
3、川乌粥
姜汁大概12滴左右，粳米50克，以及川乌头4克左右，和适量的蜂蜜 。把川乌头捣碎之后，碾成很细的粉末 。然后在锅里加入适量的水，用粳米煮粥，煮沸之后加入川乌头的粉末，用小火慢熬，等到粳米粥煮了之后，加入生姜汁和蜂蜜，搅拌均匀，再稍微煮沸两分钟左右就可以 。
功效：对于关节具有通利的作用，可以祛除寒湿和温肾补阳 。
注意事项：关节红肿热痛患者忌服，发热期间以及孕妇忌服，不能和半夏、白芨、白蔹、贝母、瓜蒌等中药一起服用 。
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