中里巴人极简养生法
1、请问中里巴人的《求医不如求己》中说的那些方法治病,有用吗？
我看了这本书，感觉它不是一本治病的书，准确说不是治疗身体疾病的书，它更多是帮助我们治疗心病，通过简单易懂的经络穴位知识让我们从自己身体上找到自信，从而有信心和决心让自己从亚健康中走出来，就像书的名字：求医不如求己！
自己才是自己的医生，最好的医生，一切的医生，药物，不过是为了帮自己唤醒自己体内的自愈能力
这就是这本书的宗旨，它的最终目的 。反正我觉得很幸运能得到这本书，我标本身就对中医感兴趣，不仅学到了一些常识性的东西，更增加了自己的信心
对于养生或者保健应该有好处，但不能靠这本书去治疗疾病 。
再看看别人怎么说的 。
值得一看，生活中很多养生与预防和治疗疾病的小常识，我认为吧，其实我们在没有病的时候更应该注意自己的身体，不要等到一切都要“盖棺定论”的时候了才明白自己当初的决定很失败 。
2、中里巴人胆囊息肉用推腹法可以治疗吗？
这个我建议最好不要用西医的手术治疗，因为出现并发症的几率太高，你最好是采用中医的汤药调理加上中里巴人老师的保健手法进行治疗，虽然见效慢但是稳妥安全，至于具体的推腹法管不管用我也不太清楚，但是我妈妈买过中里巴人老师在天津健康大讲堂的光盘，我也跟着看了一点，我记得里面有关于胆囊的一些问题的治疗和保健方法，因为我母亲是胆囊炎，但是看过讲座后自行调理后好了很多，现在很少再痛了 。那套盘天津电视台卖190元一套，淘宝网上有一家店主叫厌世的死神还是厌世死神来着的，他那卖的跟电视台的一样还便宜，好像最全的150就能买来，你上淘宝网上看看吧，我记得好像就他一家卖，希望我的回答能够对你有所帮助，祝你早日康复，十分给我就最好了，O(∩_∩)O哈哈~ 。
3、中里巴人写了那些书
中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事 。中里巴人家学渊源甚深，其父为八卦掌第四代传人 。自幼，中里巴人师承父亲练习道家导引养生功法，更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓，后又研读了中医各家经典和现代医学典籍，尽得医武同源之意趣 。
个人著作：
万病皆可心药医 江苏人民出版社 2009年9月
求医不如求己家庭医学全书 江苏人民出版社 2009年5月
求医不如求己大全集 江苏文艺出版社 2009年1月
求医不如求己3 江苏文艺出版社 2008年10月
求医不如求己养生救命大宝典 中国中医药出版社 2008年1月
求医不如求己2 江苏文艺出版社 2007年10月
【中里巴人极简养生法】求医不如求己 中国中医药出版社 2007年2月
求医不如求己
求医不如求己，不过买这本书还是买第一册就好，其他的内容都差不多 。
4、请问有没有朋友做过中里巴人的跪膝法？
中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子 。而肝又主筋，所以跪膝法又是大补肝脏的方法，相当于每天喝几支杞菊地黄丸口服液，还不花一分钱，更不分什么体质，效果还如此好 。
哦.谢谢你.还有,自己胖瘦何必那么在乎,健康就行
我觉得躺在床上，做骑自行车的那个会有效果
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