2 润肺养颜：教你四道银耳美食
上一页 1 2 3 4■ 香蕉百合银耳羹
用料：干银耳15克，鲜百合120克，香蕉2根，枸杞5克，冰糖100克 。
做法：白木耳洗净，泡软，撕成小朵 。所有材料放入锅中加入2-3杯水炖煮约30分钟，再加入冰糖煮至糖溶化即可 。
功效：具有养阴润肺、生津补虚的作用，还能提升免疫功能、调节神经系统 。
文章插图
上一页 1 2 3 4【2 润肺养颜：教你四道银耳美食】
推荐阅读
- 滋阴润肺的蔬菜有哪些吃什么润肺养肺最快
- 2 教你夏天如何健康喝菊花茶
- 润肺止咳汤的做法
- 秋冬季节手干裂怎么办,教你手部护理6大妙招
- 如何看b超分辨胎儿性别 教你如何看懂B超单
- 秋季润肺去燥喝什么茶
- 女性养生须牢记四个排毒养颜的小常识(图
- 草果营养价值高 教你挑选草果方法
- 怎样挑选翡翠挂件 教你挑选翡翠挂件的攻略
- 更期养生茶配方,女性更年期如何养颜推荐5款养颜茶