不戒掉这6个坏习惯,到了冬天你的眼睛照样废

秋冬季节到了 , 养生的好时机也来了 , 我们在注重调养身体的时候 , 也别忘了爱护眼睛 。
有时候我们的一些用眼坏习惯 , 是时候改改了哦~~厦门大学附属厦门眼科中心医生总结了6个秋冬季节的用眼坏习惯啊 , 来看看你有吗?
【不戒掉这6个坏习惯,到了冬天你的眼睛照样废】1、戴隐形眼镜睡觉
戴隐形眼镜睡觉会导致角膜缺氧 , 连续长时间佩戴隐形眼镜睡觉的人 , 患角膜溃疡的概率会增加10-15倍 。戴着隐形眼镜睡觉会导致角膜缺氧 , 促进细菌繁殖 , 并诱发感染!
做法:无论白天小睡还是晚上睡觉 , 都要摘掉隐形眼镜 。
2、画内眼线
画内眼线时 , 化妆品非常容易被弄进眼睛里并导致感染 。如果你同时带着隐形眼镜 , 这些细小的化妆品颗粒会附着在镜片上 , 造成角膜缺氧 , 甚至视力损伤!
建议:只画外眼线不画内眼线 , 如果实在要画 , 用眼线笔而不是眼线液 。

不戒掉这6个坏习惯,到了冬天你的眼睛照样废

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3、不喝水
秋冬季节很干燥 , 身体和皮肤会缺水 , 当然眼睛也会缺水 。如果一直玩手机 , 眨眼次数减少了 , 那眼睛就更加干燥了 。
建议:多喝水 , 不爱喝白开水的同学 , 可以喝花茶 , 枸杞茶、菊花茶、决明子茶都是理想选择 。
4、自来水洗隐形眼镜
用自来水或蒸馏水浸泡、清洗隐形眼镜 , 可能会导致棘阿米巴角膜炎 。
建议:不要使用过期的护理液 。自来水和蒸馏水都不能当护理液使用 。
不戒掉这6个坏习惯,到了冬天你的眼睛照样废

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5、不要眼睛一干就点眼药水
长期使用眼药水会对眼睛产生不利影响 , 眼睛出现充血、发炎
建议:干眼症也有好多类型 , 不同类型的干眼症治疗方法不一样 , 最好的办法是看医生 。
6、秋天灰尘多不注意护眼
秋天风大 , 灰尘多的话 , 容易将灰尘吹进眼睛 , 如果直接揉眼睛的话 , 容易损伤角膜 。
建议:风大的天气 , 戴一个遮阳镜 。眼睛进了灰尘 , 不要揉眼睛 。
不戒掉这6个坏习惯,到了冬天你的眼睛照样废

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