家长应该怎么教孩子不挑食 培养孩子不挑食的做法
1、父母要以身作则 。孩子的饮食习惯很大程序上是受父母的影响，如果家里人都没有挑食的习惯，孩子肯定也不会有这种毛病 。
2、在做法上采用多样化 。同一天不要重复让孩子吃同样的东西，同时，一种食物也要变换花样做不同的口味，采用不同的方式做，比如：鸡蛋，可以采用蒸、煎、炒、煮等，不同的方法，总有种方式孩子是喜欢的，或者不同时期他们喜欢的口味也不一样 。
3、不要强迫孩子吃某样东西 。偶儿孩子可能会因为饭不合口味或者不想吃时，父母应该给他们自由选择的权限，不要让他把吃饭当成一种负担 。等孩子饿了自然会吃 。
4、尽量不要吃零食 。现在家庭条件好，好多家长只要孩子要什么都会满足，所以孩子吃零食对他们来讲是再平常不过的 。孩子如果经常吃零食会使消化功能紊乱，吃饭时，消化液就会供不应求，吃的食物在胃里，不能很好地被消化、吸收，孩子也就没有食欲，自然而然就形成挑食的毛病 。
5、用赞美的方式表扬 。没有那个孩子不希望家长赞美表扬的，吃饭的时候，爸妈会告诉他，吃了某某东西就会长高个，长高了，他就能做什么，听到这样的表扬，马上高兴地吃 。
【家长应该怎么教孩子不挑食 培养孩子不挑食的做法】
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 信用卡借给别人并透支不还怎么办
- 饺子皮怎么做又软又滑
- 原神孤云凌霄之处秘境怎么打 原神孤云凌霄之处副本
- 橡皮泥沾被子上怎么办
- oppo手机掉电严重怎么解决
- 鳕鱼怎么煎才好吃
- 小米手机图标不见了怎么恢复
- 干煸麻辣排骨怎么做好吃？干煸麻辣排骨的做法
- 宝宝患有黄疸怎么办 小心这些误区
- 男性体毛应不应该刮呢