女人吃柿子的好处
1、补充能量
【女人吃柿子的好处】柿子中含有果糖丰富，果糖分子量小易于身体消化和吸收，吃柿子可以迅速的为身体补充能量，恢复健康活力的状态 。
2、补血
吃柿子可以刺激血红蛋白快速的合成铁元素，而且柿子本身就含有大量的铁元素，对缺铁性贫血的患者有很好的补气血作用 。
3、活血降压
柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能 。
4、止血凉血
新鲜柿子有凉血止血作用 。柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等 。柿蒂有降逆止血作用 。柿饼和胃止血 。柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状 。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用 。
5、解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害 。
6、润肺化痰生津止渴
清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症 。
7、美容养颜
柿子不但有这么多的营养价值还可以美容祛斑，特别针对黄褐斑的去除有很神奇的功效 。鲜柿子不好存储在冬天也可以食用一些柿饼来达到每天祛斑的目的 。
推荐阅读
- 红烧排骨怎么做好吃？山西私房红烧排骨的做法
- 怎么做醋泡花生的汁 吃醋泡花生有哪些好处
- 小黄鳝怎么做才好吃
- 广式糖醋排骨怎么做好吃？广式糖醋排骨的做法
- 映山红可以吃吗
- 小茴香饺子馅怎么做好吃
- 燕鲅鱼怎么做好吃
- 拌汤怎么做好吃简单 拌汤怎么做好吃
- 燕麦米怎么吃
- 西红柿炒鸡蛋怎么做好吃？西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧