粥是中国老百姓最喜欢的食品之一 。味道鲜美,营养丰富 。而且喝粥又能滋润肌肤,既不会增加消化系统的负担,又不会导致身体肥胖 。是现代人生活中不可缺少的一部分 。
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煮粥用什么锅最好?用什么锅煮粥更好
很多人对饮食的健康都非常的注重,粥的营养价值高,那当然就会有人问:用什么锅煮粥更好了?下面360常识网小编就告诉大家 。
用什么锅煮粥更好
【煮粥用什么锅最好?用什么锅煮粥更好】 1、砂锅:
米放入沙锅加水煮开,煮到米稍微有点开花的时候,放入配料、调味料,再煮二十到三十分钟,熬出来的粥很好喝 。煮好后别马上吃,用锅盖再盖15分钟左右,会更香 。砂锅煮粥营养和安全是最好的,就是时间太慢 。
2、炆烧煲:
这个可以煮汤、煮粥,很方便 。睡觉之前把米和水放内胆烧开一段时间大概15分钟,然后放到外胆,盖好,第二天就有软软糯糯的白米粥了,温度问题也绝对适中 。
3、高压锅:
煮粥都是很稠的,很省时省事,煮粥的量不能太多,一般在锅的容量的2/3为宜,一般要在高压锅开了(安全阀冒气)以后3-5分钟即可煮烂 。另外,用高压锅煮粥时,水位最好在三分之二以下,水位过高容易使米粒或玉米渣堵塞安全阀的入口孔而发生危险;在盖锅盖前,一定要先检查一下锅盖中心那个限压阀的孔是否通畅,锅盖上的其它阀是否正常 。
4、电饭煲:
所有材料放进去,开始煮,等到材料都熟烂后按成保温模式,想啥时喝啥时喝!不过在煮粘稠的粥时要防止扑锅,花点精力;可以开了后直接按到保温状态,过一二十分钟等米烂了再按回煮饭状态烧开就可以了;还可用定时的那种电饭煲,可以头天晚上设定好时间,起床吃就正可口 。
5、电砂锅:
所有材料放进去,开始煮,煮粥大概两三个小时 。热粥的话要半个小时 。耗电大,时间长,不过营养安全 。
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