孕妇能吃枇杷吗
1、能增进食欲、消暑解渴
枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用 , 这对于食欲不好 , 消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的 , 特别是在夏季 , 孕妇吃枇杷还可以止渴解暑 。
2、能补充维生素A
枇杷除富含维生素C和B族维生素外 , 还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等 , 其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高 , 其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A , 是维生素A安全来源 。
3、能预防感冒
枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用 , 因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒 。
4、能够缓解孕吐
枇杷叶晾干后制成茶叶 , 可以辅助治疗各种呕吐呃逆 , 在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状 。
5、能治疗咳嗽
枇杷有很好的药用价值 , 如可以润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽 。
虽然孕妇吃枇杷有好处 , 但也不能过量食用 , 因为枇杷性凉 , 吃多了反而不好 。多食枇杷还会助湿生痰 , 继发痰热 , 所以孕妇最好不要一次吃太多 。枇杷含糖量高 , 妊娠糖尿病患者要忌食枇杷 。
【孕妇能吃枇杷吗】
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