排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关 ， 有时可提前排卵或一次排两个卵 ， 有时可推迟排卵或暂时不排卵 。只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能排卵日期 。
两次月经间隔的时间为月经周期 ， 常为28-30天 ， 提前或推迟3天属正常 。卵巢排卵期是在月经周期的哪一天呢?
育龄妇女在脑垂体分泌的促性腺激素的作用下 ， 卵巢和子宫内膜每个月都在发生一次周期性的变化 。卵巢的周期性变化分为卵泡期、排卵期、黄体形成期、黄体萎缩期 ， 并分泌激素 。在卵巢起诉周期性变化的作用下 ， 子宫内膜也出现周期性的变化 ， 呈增殖期(月经周期5-14天)、分泌期(15-23天)、月经前期(24-28天)、月经期(1-4天) ， 以排出月经为重要征象 。
排卵一般发生在月经周期的28天的中间 ， 即下次月经前14天左右 。如果月经周期不规则 ， 下次月经的日期不好计算 ， 可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期 。育龄妇女一般在每月排卵一个 ， 可由左右两侧卵巢轮流排出 ， 或由一侧卵巢连续排出 。
【悄悄话：排卵期可以这样找】
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排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关 ， 有时可提前排卵或一次排两个卵 ， 有时可推迟排卵或暂时不排卵 。只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能排卵日期 。以下三种方法也有助于确定排卵日期：
一、基础体温的测量
基础体温是早晨醒后未做任何活动时 ， 在床上测得的体温 ， 它间接反映卵巢的功能 。排卵前基础体温比正常体温低 ， 在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃ ， 排卵后体温立即升高0.3-0.5℃ ， 一直到月经来潮前；来潮前1-2天 ， 体温又会下降 。此即所谓的双相曲线 ， 表示有排卵 。如体温始终接近同一水平 ， 称单相曲线 ， 表示无排卵 。
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