宫寒贴三伏贴治方法
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文章目录宫寒贴三伏贴治方法1、贴三伏贴能治宫寒吗?
宫寒就是胞宫寒冷,指的是女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状,所谓十个女人,六个宫寒,而宫寒能诱发50%的妇科病,尤其是月经不调、痛经和不孕症 。而三伏贴,是利用三伏天亦即是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,是驱散内伏寒邪的较好时机,加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴,相得益彰,共收扶正祛邪之功,故而能起到防病治病的作用,所以贴三伏贴是能治宫寒的 。
2、贴三伏贴治宫寒应贴在哪些穴位?
2.1、关元穴 。关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损 。
2.2、命门穴 。命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间 。
2.3、神阙穴 。神阙穴位于肚脐,是人体任脉上的要穴 。
【宫寒贴三伏贴治方法】2.4、气海穴 。该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置 。
3、贴三伏贴治宫寒时要注意些什么?
3.1、患者在贴敷期间的饮食宜清淡,应尽量避免食用寒凉、过咸等有可能减弱药效的食物;应慎食海鲜、牛羊肉等及其他肥甘滋腻之品,以免诱发过敏反应及减弱药效 。
3.2、患者在贴敷后不要剧烈运动,避免出汗,尽量避免电扇、空调直吹 。
3.3、贴敷过程中出现小水泡,不必特殊处理,待其自然吸收,或外涂龙胆紫;若出现较大的水泡,应及时妥善处理,以防感染 。
3.4、配制好的药物不可放置过久,药物宜密闭、低温保存 。天气炎热、潮湿时,保留的时间宜相应缩短 。
3.5、在取下贴敷剂后,可用清水冲洗局部 。不宜搓、抓、挠贴敷部位,也不要使用洗浴用品或涂抹其他止痒药物,以免进一步刺激局部皮肤 。
3.6、久病、体弱、消瘦者,用药量不宜过大,贴敷时间不宜过久,并在贴敷期间密切注意病情变化和有无不良反应 。
宫寒如何调理1、饮食调理 。在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉 。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫 。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等 。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下 。
2、注意保暖 。宫寒的女性日常要注意保暖,不要一直在空调房内,可在休息时间到室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来 。还要注意不要坐有寒气的椅子,例如地面、石面或铁面椅子,以免受寒 。
3、快步走 。宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳 。其实动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质 。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖 。
三伏贴和三伏灸的区别三伏贴是针对一些阳气不足或者气血亏虚,体质较差的人群借助自然界阳气和人体阳气最旺的时候治疗,三伏灸也是针对寒湿体质或者阳虚的人 。
三伏贴和三伏灸都可以温经散寒,活血化瘀,补肾助阳 。但是相对来说三伏灸可以治疗的疾病更广泛,三伏灸相对减少一些,灸一般也可以不在三伏天灸,其他时间也是可以的 。
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