香煎鸡胸肉是非常简单的家常做法 ， 即使厨房新手也能一学就会 ， 而且零失误 ， 那么究竟香煎鸡胸肉的热量是多少呢？
文章插图
1、100克的鸡胸肉拥有133大卡的热量 。是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位 ， 可以说在肉类中算是比较低的了 。
2、胸肉是鸡身上脂肪含量最低 ， 吸收率和蛋白质含量都比红肉高 ， 只低于鱼类 。非常适合健身人群 。
【香煎鸡胸肉的热量是多少】以上就是给各位带来的关于香煎鸡胸肉的热量是多少的全部内容了 。
推荐阅读
- 五花肉怎么做好吃？五花肉的做法与烹饪技巧
- 红烧肉怎么做好吃？红烧肉的做法与技巧
- 张柏芝戒肉食菜瘦脸秘诀
- 创可贴怎么用 错用创可贴竟让身体这处肉坏死
- 如何炖羊肉？怎么吃羊肉不上火？炖羊肉的做法大全
- 香煎带鱼的做法步骤是什么
- 瘦肉怎么做
- 如何做鱼好吃？日常做鱼的小窍门
- 腊肉怎么做更好吃？腊肉的食用方法
- 香煎鲅鱼的做法步骤是什么