介绍一些治疗小儿肥胖的食疗方
现在的家长们对于宝宝都是非常的溺爱的 ， 经常会给宝宝们食用许多的美味食物 ， 也经常会给宝宝补充各种营养了 ， 这就会导致宝宝出现小儿肥胖的症状了 ， 那么对于治疗小儿肥胖的食疗方有哪些呢?下面我们就来看看吧 。
1、菱角焖鸡
配料：菱角250克 ， 净鸡肉500克 ， 精盐、料酒、酱油各少许 。
制法：将菱角去壳 ， 大者切成两半;鸡肉洗净 ， 斩成小块 ， 放沸水锅中焯一下取出 ， 洗净 。锅置火上 ， 放入油烧热 ， 下鸡块煸炒 ， 加入料酒、酱油、精盐及适量清水烧沸 ， 然后改用小火焖至5成熟时 ， 再加入菱角 ， 焖至熟烂即成 。
功能：健脾和中 ， 降脂化湿 。本膳用菱角 ， 含淀粉、磷、钙等 ， 有化湿健中之用;鸡肉 ， 蛋白质较丰富 ， 能温中益气 ， 所以患有小儿肥胖的宝宝是可以多吃一些菱角焖鸡的哦 ， 对于缓解并且的帮助是非常大的 。
2、素炒大白菜
配料：大白菜250克 ， 胡萝卜丝10克 ， 植物油、精盐、味精、姜丝各适量 。
制法：将大白菜洗净 ， 切成5厘米方块 ， 待油锅烧热后 ， 放入姜丝略煸炒 ， 随即把大白菜倒入 ， 旺火炒至半熟 ， 放入胡萝卜丝、盐 ， 再略炒一会儿至熟 ， 加少许味精调和 ， 即可装盘上桌 。
【介绍一些治疗小儿肥胖的食疗方】功能：素炒大白菜有非常不错的清热利膈 ， 减肥化浊的作用 ， 并且本膳用大白菜 ， 含食物纤维及大量水分 ， 能促进胃肠蠕动 ， 对于帮助我们宝宝们的消化也是非常的有好处的哦 。
3、干贝烧冬瓜
配料：冬瓜500克 ， 水发干贝50克 ， 葱段、姜片、精盐、味精、料酒各适量 。
制法：冬瓜去皮 ， 洗净 ， 切长条 ， 用沸水氽后捞出 ， 沥干 。锅内放油烧至6成热时 ， 下葱段、姜片炝锅 ， 拣出 ， 放入干贝煸炒 ， 放汤烧沸 ， 改用小火烧5分钟 ， 放入冬瓜块烧熟 ， 改旺火 ， 放精盐、味精、料酒调味 ， 用湿淀粉勾芡 ， 翻炒均匀 ， 出锅装盘 。
功能：利湿清热 ， 生津降脂 。本膳用冬瓜 ， 有丰富的维生素C、维生素B1及多种微量元素 ， 能和五脏、涤肠胃、利尿消肿;干贝 ， 含多种微量元素、蛋白质 。故本膳能利湿降脂 。
菱角焖鸡 ， 素炒大白菜以及干贝烧冬瓜的做法我们已经做了详细的介绍了 ， 都是非常简单的哦 ， 当然了 ， 这几个菜肴不仅非常的美味了 ， 对于帮助我们宝宝们治疗小儿肥胖的症状的效果也是非常好的哦 ， 所以在生活中是可以经常食用的 。
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