女生吃什么可以让胸变大,吃什么能让**有效变大?
吃什么能让**有效变大?1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸 。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃 。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止**变形 。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助**发育 。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌 。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成 。
7、牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用
吃什么东西能让胸变大专家推荐美味又容易下厨的「丰胸料理」，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，就会发现变化： 猪尾凤爪香菇汤 材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许 作法： 1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用 。
2、猪尾切块并氽烫 。3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可 。
老师的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！ 花生卤猪蹄 材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量 作法： 1、将花生洗净，备用 。2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用 。
【女生吃什么可以让胸变大,吃什么能让**有效变大?】 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时 。4、最后加入适量的盐即可 。
老师的叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进**发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！ 归耆鸡汤 材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗 作法： 1、先将鸡腿洗净并切块 。2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开 。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可 。老师的叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进***分泌健全 。
牛奶麦片 材料：牛奶、麦片各适量 作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火 。老师的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单 。
木瓜炖鱼 材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水4碗、盐少许 作法： 1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时 。2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可 。
老师的叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对**发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等 。（真诚为您解答，希望给予【好评】，非常感谢~~） 。
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