区妇幼保健院城东院区开展秋冬季养生知识讲座
区妇幼保健院城东院区开展秋冬季养生知识讲座 为了增强辖区居民健康养生意识，提高对秋冬季养生知识的了解 。10月26日晚上，区妇幼保健院城东院区为辖区居民接“膏”招，上了一堂秋冬季养生知识讲座，吸引了辖区近100余名居民参加 。讲座首先由城东院区中医康复科主任王瑜主讲，“秋冬进补，开春打虎”，冬令补身体吃膏方，是许多人的选择，古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”，也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机 。王主任从膏方进补时间、哪些人群适合服用膏方、膏方的调补五大类法则及冬令养生的误区等方面讲解了膏方进补的知识 。
随后，妇科副主任赵琴结合大量的临床案例，围绕影响女性生理健康的一些问题作了详细生动地讲解，并对女性高发疾病如何预防以及如何进行生理保健和心理呵护作了详细地介绍，希望所有女性朋友们都能够树立科学健康的生活方式，学会更好的保护自己，关爱自己 。
文章插图
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【区妇幼保健院城东院区开展秋冬季养生知识讲座】整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活，希望居民们听后，能将自己所了解的保健知识普及家庭成员以及邻里朋友，让更多的人知道秋冬季养生的重要性，让我们度过一个温暖健康的冬季 。
（城东院区 翁庆）
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