养生茶包有什么功效,大家平时喝养生茶吗?有没有什么养生茶包推荐?
大家平时喝养生茶吗?有没有什么养生茶包推荐?黄芪红茶的做法和功效
材料：黄芪、红茶
做法：
【养生茶包有什么功效,大家平时喝养生茶吗?有没有什么养生茶包推荐?】1、将黄芪洗净后，放入锅中，然后加入适量清水，煮15分钟左右；
2、将红茶放入黄芪茶中，继续煮5分钟左右，关火即可饮用 。
功效：黄芪红茶有健脾补气的作用，对于提高身体素质，改善身体虚弱有很好的效果，同时黄芪红茶对于利尿、降压也有一定的作用效果 。
红枣枸杞茶的做法和功效
材料：红枣、枸杞、红糖
做法：
1、将红枣洗净去核备用；
2、将枸杞洗净后同红枣一起放入锅中，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火煮至红枣变软，然后加入适量红糖，搅拌均匀后，即可关火饮用 。
功效：红枣枸杞茶有补气养血的作用，可以有效改善女性气血不足，因此对于体质虚弱、气血不足的女性有很好的调养作用 。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载 。
玫瑰花茶的做法和功效
材料：玫瑰花茶
做法：取适量玫瑰花茶，然后放入杯中，冲入适量热水，焖泡5分钟左右饮用即可 。
功效：玫瑰红茶有行气解郁、活血散瘀的作用，同时它也是非常适合女性饮用的一种茶饮，可以缓解心情、柔肝和胃，对于调经止痛、美容养颜也有一定的作用效果 。
冬季老人养生茶有哪些菊花西洋参养生茶
这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热 。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可 。
薏仁茶
这款茶可以清热、利湿、消水肿，降脂、减肥、助消化 。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。用开水冲泡，每日1包 。
何首乌强身养生茶
这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果 。取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可 。
决明子养生茶
这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目 。做法很简单，取30g决明子用开水泡服，每天喝一泡即可 。
参芪五味养生茶
此茶具有补气养气，生津养身的作用，可以保肝利尿，利水消肿，还可以增强造血功能，提高免疫力，抵抗疲劳和衰老 。取人参和五味子各5g，黄芪10g，放入茶具中用开水冲泡，加适量冰糖即可饮用，每天喝一泡 。
参茸壮阳茶
这款茶可以益气、补肾、壮阳，提高免疫力，促进性功能，抗疲劳，抗衰老 。人参5克、鹿茸3克、陈皮3克，冰糖适量 。用开水冲泡，每日1包 。
荷叶茶
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。清暑、利湿、消水肿，降脂、通便、疏肝郁 。荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，冰糖适量 。用开水冲泡，每日1包 。
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