孕妇能吃枇杷吗?
孕妇能吃枇杷吗?
【孕妇能吃枇杷吗?】孕妇能吃枇杷 。
孕妇吃枇杷的好处:枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质 。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑 。枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆 。在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状 。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒 。
孕妇吃枇杷需注意:虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好 。枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷 。多吃枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量 。孕妇吃枇杷不要吃多,每次1-2个 。
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