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1、体质适合者 , 每天可以坚持取墨红玫瑰15克或者5~6朵冲泡饮用 。
【墨红玫瑰花一次泡几朵水 墨红玫瑰一次泡几朵喝水】2、可搭配蜂蜜 , 美容养颜 。也可以加几颗蜜枣 , 美容瘦身 。气虚者饮用时可以加入大枣3~5枚 , 肾虚者饮用可以加入枸杞子15克左右 。建议用80度热水冲泡 , 三分钟后饮用 , 一天可以喝5~10朵 , 冲泡两次 , 共800ml左右水 , 一般来说可以冲泡三次 。
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