食物错误搭配等于隐藏毒素
一、最爆肥的食物搭配
汽水+巧克力
【食物错误搭配等于隐藏毒素】无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料 。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率 。
蛋糕+豆腐
这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物 。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物 。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食 。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖 。
二、最营养流失的搭配
豆浆+鸡蛋
鸡蛋中的黏液性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者的营养价值 。
红萝卜+白萝卜
白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽 。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色 。
推荐阅读
- 女性补肾吃什么食物 七种食物可多吃
- 癫痫患者如何合理饮食？癫痫多吃什么食物好
- 男性夏季养生食物
- 女人不想老太快，4类食物要少吃，3种美容抗衰老的食物可多吃
- 春季防晒食物推荐 做好内外防晒双管齐下
- 高脂肪食物也易造成孩子早熟
- 3种食物最易导致女性不孕
- 吹风扇警惕五个致命错误 运动出汗后吹风扇
- 走路常犯这八个错误,怎么走路才正确
- 翡翠配什么链子好看 翡翠搭配怎样链子好看