苹果泥不变黑像现磨一样新鲜
【苹果泥不变黑像现磨一样新鲜】苹果泥是妈咪们最常做的婴儿食品之一了 ， 不过常常会发生磨好泥放了一会儿 ， 就氧化变成丑丑的黑褐色 ， 虽然营养价值不变 ， 但卖相差 ， 挑嘴的小人儿就不赏脸了 ， 妈妈辛辛苦苦磨的泥只能自己吃掉 。要怎样才能让苹果泥不变色呢？其实很简单 ， 看下文介绍就知道了 。
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苹果泥不变黑像现磨一样的技巧：一、苹果切块放入碗中 ， 外锅一杯水蒸熟 。
二、苹果蒸熟变软后 ， 用搅拌棒打成泥 ， 因为软了也很好打 。
三、可以现吃或是制成冰砖 。
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苹果蒸熟后营养会变吗？妈咪们一定很在意苹果煮熟后的营养价值如何 ， 其实苹果蒸熟后 ， 除了维生素会流失之外 ， 大部分的养分还是存在的尤其是果胶煮过之后 ， 还能有吸附作用 ， 对容易腹泻的宝宝们是很好的天然止泻剂唷 。
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而且煮过之后 ， 也能确保水果经过高温杀菌、降低过敏源 ， 建议如果是高过敏宝宝一开始尝试副食品时 ， 可以先将水果煮熟了再喂食 。
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