吃什么可以抗癌细胞
现代科学研究发现,许多食物都有防癌、抗癌效果 。目前有抗癌、防癌作用的食物主要有以下10类:
(1)粮食类:黄豆、绿豆、大米、玉米和小麦等;
(2)蔬菜类:菠菜、韭菜、芹菜、荠菜、大头菜、花椰菜、甘蓝、莴苣、胡萝卜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、番茄等;
(3)水果类:柑橘、山楂、苹果、杏、梨、猕猴桃等;
(4)瓜类:西瓜、甜瓜等;
(5)肉、蛋、奶类:瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、羊奶等;
(6)海产品、水产品:海带、海藻、沙丁鱼等;
(7)菌类:木耳、香菇、蘑菇、平菇、猴头菇等;
(8)调味品类:大蒜、生姜、葱和花椒等;
(9)茶:红茶、绿茶、乌龙茶,比如龙井茶、祁红、滇红等;
其他:大栆、无花果、莲子等 。
【吃什么可以抗癌细胞】
推荐阅读
- 翡翠中的辣绿是什么颜色 翡翠中的辣绿的理解
- 金au750是什么金
- 鲜可以组什么词 汉字鲜怎么最词
- 吃降糖药体检
- 逆水寒邮箱帐号是什么 逆水寒怎么发邮件
- 解答男人心中最缺什么营养素
- 死了的虾放冰箱可以存放多久 虾子刚死能放冰箱保存吗
- 翡翠老坑种是什么意思 翡翠老坑种简介
- 衷可以组什么词 汉字衷怎么组词
- 小月子吃什么补身体