煮养生茶材料放多了,夏季怎么泡养生茶
夏季怎么泡养生茶（一） 菊花绿茶 材料：菊花12克，绿茶5克，冰糖30克 。
【煮养生茶材料放多了,夏季怎么泡养生茶】 调制：将所有材料放入茶壶中泡饮 。功效：清热解毒，预防感冒，宁神明目，适用于夏季忽冷忽热，气候不爽，肝火 头痛目赤 。
（二） 杏仁绿茶 材料：杏仁粉8克，绿茶3克，蜂蜜15克 。调制：1、将杏仁粉加入水放入超声营养提取壶中提取10分钟 。
2、加入绿茶，再煮开，关火等稍凉，加入蜂蜜即可饮用 。3、可热饮也可冷饮，置凉放入冰箱冷藏室即可！ 功效：清热、解毒 。
（三） 芝麻绿茶 材料：芝麻4克，绿茶2克，适量红糖 。调制：1、将芝麻放入炒锅中炒熟，备用（也可直接购买加工好的芝麻） 。
2、将芝麻与绿茶叶混合，加入红糖和适量开水 。3、用超声营养提取壶提取15分钟，稍凉即可饮用 。
功效：补充体力，改善虚弱症状，还可补肝 。（四） 鸡蛋绿茶 材料：鸡蛋2个，绿茶2克，蜂蜜20克 。
调制：1、将水放入锅中煮沸，加入绿茶煮开后，打入鸡蛋 。2、煮好后稍凉，再加入蜂蜜用超声营养提取壶提取15分钟即可 。
功效：连续饮用1个月，可以改善贫血症状 。
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