丰胸猪蹄煲材料:猪蹄450克 , 花生米20克 , 红豆适量 , 红枣少许 , 盐适量 。
做法:
1、将猪蹄洗净 , 切块 , 花生米、红豆、红枣洗净浸泡备用 。
2、净锅上火倒入适量的水 , 下入猪蹄烧开 , 撇去浮沫 , 再放入花生米、红豆、红枣煲至熟 , 最后加入盐调味即可 。
功效:此汤有增强记忆、抗老化、滋润皮肤的功效 , 此外 , 猪蹄还能理气通乳 , 能起到一定的丰胸作用 。
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2黄豆猪蹄汤材料:猪蹄300克 , 黄豆300克 , 葛根粉30克 , 葱、盐、料酒各适量 。
做法:
1、黄豆洗净 , 浸泡在水中 , 猪蹄洗净 , 切成块 , 葱切丝 。
2、锅中注入适量的水 , 放入猪蹄氽烫 , 捞出沥水 , 黄豆放入锅中加适量的水 , 大火煮开 , 再改小火慢煮约4小时 , 至豆熟 。
3、加入猪蹄 , 再继续煮约一个小时 , 加入葛根粉 , 调入盐和料酒 , 撒上葱丝即可 。
功效:黄豆里面有丰富的铁 , 可以防止贫血 , 加上猪蹄和葛根粉 , 有很好的美容丰胸的效果 。
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3酱猪蹄材料:猪蹄500克 , 香菜、葱、盐、味精、酱油、白糖、八角、桂皮、茴香各适量 。
做法:
1、将所有的调味料制成卤水 , 下入洗净的猪蹄卤至表皮发红发亮后捞出来 。
2、将卤好的猪蹄切成块 , 香菜洗净后切碎 , 葱洗净切成葱花 。
3、锅上火 , 下油烧热 , 下入卤好的猪蹄块稍炒收汁后 , 下入香菜末和葱花炒匀即可 。
【怎样做猪蹄丰胸】 功效:猪蹄有通乳的效果 , 多吃猪蹄对于女性朋友来说具有一定的丰胸作用 。
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4木瓜煲猪脚材料:猪脚350克 , 木瓜1个 , 生姜、盐、味精各适量 。
做法:
1、木瓜去皮去籽切成小块 , 生姜洗净切成片 。
2、猪脚洗净 , 砍成小块 , 再放入沸水中氽去血水 。
3、将猪蹄、木瓜、姜片装入煲内 , 加适量的清水煲至熟烂 , 加入调味料即可 。
功效:猪脚含有丰富的胶原蛋白 , 加上木瓜 , 具有和血、润肤、丰胸、美容的功效 。
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