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1、可以清除油脂，起到控油效果 。
【盐水洗脸可以天天洗吗 盐水可以经常洗脸吗】2、可以美白肌肤 。
3、去除皮肤死皮 。
4、减少粉刺，雀斑 。但也有一些注意事项 。首先需要注意频率，不同肤质的人频率也不同 。偏油性的人可以隔一天洗一次，干性皮肤的人一周洗一至两次即可 。注意盐水浓度不要过高 。盐水浓度越高，对皮肤的刺激性越强 。洗完脸后一定要用清水再清洗干净 。
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