吃什么能降糖
降血糖的食物有很多的，蔬菜的有鸡腿菇、空心菜、苦瓜、荞麦、燕麦、葛根、番石榴、蜂胶；有些肉类食物也能降血糖，猪肉、猪肚、鹅肉等 。不过治疗高血糖光靠食物的作用是不够的，建议你用 无糖，这个可以平衡血糖，预防和改善糖尿病并发症 。
甜瓜：味甘，性寒 。归心、胃经 。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效，适用于暑热津伤及上消型糖尿病 。
此外，我们的膳食中还有许多低脂低糖食物，如荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、淡菜、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、番石榴、西红柿等 。您不妨根据您的爱好制订一些食谱，轮流更换，吃出滋味、吃出健康 。同时，可根据您的年龄、心血管状况，安排适合自己的体育锻炼项目，如跑步、爬山、慢跑、走路、散步、游泳以及练太极拳、气功、打球等 。
大蒜，苦瓜
苦瓜
蔬菜之内的，最好少吃带糖之内的【吃什么能降糖】
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