男人养生 三大药粥帮你忙
1、龙马童子鸡 虾仁50克，海马25克，子公鸡1只 。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用 。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄 。
2、五子固精酒 菟丝子、金樱子、覆盆子各15克，仙灵脾12克 。上药共切碎，用双层纱布袋盛装，用白酒1升浸之，密封3日后开启 。每日3次，每次饮1～2小杯 。具有补肾固精之效，用于肾精不固之早泄 。早泄肾虚用中药昂力雷正元胶囊调理，效果不错 。
3、白果10～13克，腐皮50～80克，白米适量 。将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥 。每日1次，当早点吃 。补肾益肺 。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等 。
【男人养生 三大药粥帮你忙】
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