马苋菜怎么吃
【马苋菜怎么吃】
马苋菜可以做成凉拌魔芋马苋菜、清蒸马苋菜、炒马苋菜等美食 。以下是炒马苋菜的做法 ， 需要的食材有：大蒜适量、马苋菜适量、盐适量、糖适量、味精适量 。炒马苋菜的具体操作步骤如下：操作/步骤1处理苋菜苋菜洗净 ， 将根和叶分开装篮 ， 蒜切好备用 。2炒蒜热锅烧油 ， 开大火 ， 将蒜倒入锅中 。3放苋菜根将苋菜根倒入锅中翻炒 。4加苋菜叶等到根茎颜色变深 ， 再加入苋菜叶、盐、糖、味精翻炒即可 。END总结：以上就是关于马苋菜怎么吃的具体操作步骤 ， 希望对大家有帮助 。
