炸核桃糊了油还能吃吗,腰果炸糊了能吃吗
腰果炸糊了能吃吗
腰果有软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处 。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老 。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加 。
【炸核桃糊了油还能吃吗,腰果炸糊了能吃吗】、腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用；
腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用；
腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应 。
一般适用量：每次10-15粒 。过多使用影响消化功能 。
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