经常吃水果对皮肤好 ， 同时还能利于消化 ， 对肠胃的排毒也是极好的 ， 多数人对水果是直接食用的 ， 有也有些人把水果制成其它的食物 ， 果汁、食品等都是经常使用到的 ， 随着对饮食等多方面的理解后 ， 则有人把水果制成多种面膜 ， 不同的水果所做的面膜类型是不同的 ， 其营养功效也有区别 ， 那么经常使用水果面膜可以补水吗？
水果面膜指的是将水果中的的营养成份 ， 经过生特萃取后 ， 添加到由各种素材制作成的面膜中 。而面膜将作为水果中营养成份的载体 ， 让营养成份能够被皮肤充分的吸收 。
从新鲜水果中提取的果酸具有立竿见影的亮肤作用 。只要使用任一种多汁且新鲜的无核小水果 。
材料：25克细磨麦片、25克细磨杏仁50克可自行选择的无核软水果或蔬菜(草莓、树莓、杏、桃、李子、蓝莓、黄瓜、莴苣、西红柿) ， 切碎且磨成糊状 ， 加入纯净水、矿泉水或雨水制作时 ， 先将干配料放入碗中并充分搅拌 。然后加入切碎并捣烂的水果和/或蔬菜 ， 搅拌并使之充分混合 。最后 ， 加入适量的水并将混合物调成糊状(稠稀适中 ， 以不掉落为宜) 。水果的面膜就这样制成了 。
西瓜面膜
1.将吃剩的西瓜皮汁液刮下 ， 到入小碗内 。
2.放一颗压缩面膜 ， 充分吸收后 ， 于面上 。
3.待20分钟后洗干净即可 。功效：增加皮肤弹性 ， 减少皱纹 ， 增加光泽、美白滋润 。
木瓜面膜
1、将木瓜果肉用汤匙挖出 ， 放在碗中 ， 捣成泥状 。
2、再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜 ， 并均匀搅拌 ， 直至成糊状 。
3、洗完脸后 ， 涂于脸上 ， 敷约10至15分钟 。再用清水洗净即可 。
桃子面膜
材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白
做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀 ， 直至看不到颗粒 。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部 。休息放松 ， 大约30分钟后 ， 用冷水冲洗干净 。
作用：能使肌肤变得更紧致 。
苹果面膜
材料：一个苹果 ， 将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜
做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁 ， 加入蜂蜜打匀后 ， 放入冰箱冷藏 ， 约10分钟后取出 。用手将混合物 ， 轻拍于整个面部 ， 直至面部感觉有点粘为止 。保持约30分钟后 ， 用水冲洗干净 。
作用：这种面膜适用于中性肌肤 。
注意事项
“天然”面膜很容易引起敏感 ， 甚至出现过敏现象 ， 因此使用前 ， 宜先涂在手臂内侧 ， 确定安全再涂于脸部 。敷面时 ， 不宜说话及做任何表情 ， 让脸部全面放松 ， 这样 ， 果蔬的天然养分才可轻易渗入肌肤之中 。每次敷完面膜 ， 宜用温水和化妆棉清洁最少三次 。
【经常使用水果面膜可以补水吗】经常使用水果面膜可以补水吗？直接使用水果面膜补水效果是非常好的 ， 水果的类型是非常多的 ， 所制成的面膜类型也是非常多的 ， 患者在使用时要观察皮肤的异常 ， 有些人是敏感型的皮肤 ， 水果里的成份会刺激皮肤 ， 使用后容易过敏 ， 这些患者则不能使用水果面膜 ， 否则会伤害到皮肤 ， 反而不利于皮肤的补水治疗 。
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