坐月子正确洗澡方式月子里洗澡注意事项

坐月子正确洗澡方式可以开始洗澡的时间1.自然分娩又没有侧切伤口，产妇自身情况许可，产后即可淋浴。
2.自然分娩有侧切伤口时，一般7天后进行淋浴，此前应保持外阴的清洁并可进行擦浴。
3.剖宫产分娩，可于腹部伤口愈合后进行淋浴，拆线前可进行擦浴。一般为产后15天后。

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2坐月子正确洗澡方式选择淋浴或者擦浴由于产后1~2周内会有较多的恶露，容易滋生细菌。所以，坐月子洗澡的时候要尽量选择淋浴或者是擦浴的方法，不能选择盆浴，防止细菌感染伤口。

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3坐月子正确洗澡方式洗澡时间控制在5~10分钟左右坐月子的时候由于身体比较虚弱，容易受风，所以洗澡的时间不宜过长。一般时间控制在5~10分钟就可以了，只需要用清水冲洗干净身体就可以了。洗完澡之后一定要及时擦干身体，防止身体受凉。

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4坐月子正确洗澡方式用温水清洗洗澡的时候温度不宜过高也不宜过低，温度过高容易出汗，会耗损身体津气。而且温度过高水雾过多也容易引起缺氧，对妈妈们来说不好。但是也不能过于贪凉，产后的身体比较虚弱，是不能受凉受风的，否则容易留下病根。所以，洗澡前要先调好温水，温度在34~38度之间，感觉不凉不烫手就可以了。