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男人应酬要小心 饭店餐巾纸惹肝炎

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现在的餐馆，都会向客人提供免费的餐巾纸，但人们在使用某些餐巾纸时常会发现，满脸都沾上了纸屑 。这不由得让人对餐巾纸的质量发出质疑 。
    男人应酬要小心 小心口边的纸巾
采访人员近日先后走访了北京朝阳区大小七家餐馆，发现他们都向顾客提供免费的餐巾纸 。其中四家提供的餐巾纸非常薄，上面有不少黑色杂质，用的时候会往下掉渣，还有一股刺鼻的味道 。采访人员注意到，柜台上成包的餐巾纸外包装上没有任何生产厂家、卫生许可证号等信息 。还有一家餐馆提供的餐巾纸就是卷筒纸，用多少自己撕 。据餐馆的服务人员介绍，这些餐巾纸都是从批发市场上买来的，“比超市里便宜好几倍，一包不到两毛钱，客人随便用也不心疼 。”
国际食品包装协会常务副会长董金狮则告诉采访人员，北京市场90%以上的餐巾纸质量无法保证，“掉渣说明餐巾纸质量不合格，很可能是废纸再生生产的 。”根据质检部门的检测，劣质餐巾纸带有各种真菌、大肠杆菌、结核菌、肝炎病毒等，易引发肠炎、伤寒、痢疾、肝炎等病症 。除了这些细菌会对人体造成危害，董金狮还指出，“生产者在生产过程中还会添加漂白剂，其中含有致癌的化学物质，例如荧光增白剂中就含有重金属镉，会对血液系统造成损伤并损害记忆力 。”
专家指出，人们若经常使用这些劣质卫生纸，很可能会导致病从口入 。“不符合卫生标准的餐巾纸可能引起肠道疾病、呼吸系统疾病以及皮肤过敏等 。”因此，专家建议，不要使用掉渣的劣质餐巾纸，外出就餐尽量自带手绢、纸巾或饭后清洗嘴部 。在购买餐巾纸时，一定要选择正规厂家的产品，购买柔软、无杂质、无异味的纸巾 。董金狮还告诉大家一个辨别劣质餐巾纸的方法：劣质餐巾纸用水一泡，马上化成渣，而木浆餐巾纸，水泡后依然成型 。
男人应酬醉酒后要牢记的饮食禁忌
现在的男性都在注重养生，你觉得自己真的懂得怎么养生么?如果是，那么我问问你，男人喝醉后要注意什么呢?
1、少吃腊肠和火腿 。
香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物 。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养 。建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋 。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精 。
2、不要吃退烧药 。
醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤 。建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬 。
3、不要大量喝咖啡 。
咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕 。建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用 。
4、不要运动 。
不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水 。此时再锻炼则会加重脱水危险 。建议：最好冲个凉，并好好放松一下 。
【男人应酬要小心 饭店餐巾纸惹肝炎】5、不要吃醒酒药 。
醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长 。建议：大量喝其他饮料 。矿泉水是最佳选择 。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平 。
6、不要吃油炸食物 。
油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受 。建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感 。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾 。
7、不要在睡前吃东西 。
睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解 。建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒 。
男人应酬哪些食物可防醉酒？
专家表示，您可以在喝酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质 。具体吃法有以下几种：
1、富含淀粉的食物
淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收 。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品 。
2、富含果胶的水果和蔬菜
比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类 。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精 。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题 。
3、奶类和豆浆等蛋白质饮料
特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收 。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用 。
4、富含B族维生素的食物
富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等 。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害 。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助 。提前吃两粒复合维生素B片很方便 。
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