母鸡可以调节肾阳虚宫寒吗
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文章目录母鸡可以调节肾阳虚宫寒吗1、母鸡可以调节肾阳虚宫寒
鸡煮益母草可以调节肾阳虚宫寒,主治久不孕者 。
鸡一只,益母草500克 。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可 。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120克、续断60克、姜末18克,炼蜜为丸,每丸9克 。每日早、中、晚各服l丸 。
2、桂圆红枣养血茶可以调节肾阳虚宫寒
材料:红枣3个、桂圆4个、开水适量 。做法:准备所需材料,将红枣洗净去核,桂圆去壳去核 。接着,将红枣、桂圆放入壶内,加入开水 。然后,盖上盖子闷15-20分钟 。症状泡至出味就可以饮用 。
3、当归远志酒可以调节肾阳虚宫寒
全当归、远志各150克,好甜酒1500克 。将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封 。7日后可开取,去渣备用 。每晚温饮,随量饮之,不可间断 。酒用尽,依法再制 。功能:活血通经,调和气血 。适用于妇女经水不调,或气血不足者 。
4、红花暖宫蛋可以调节肾阳虚宫寒
取鸡蛋1枚,打一个口,放入红花1.5克,搅匀蒸熟即成 。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3-4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫 。
5、燕窝粥可以调节肾阳虚宫寒
燕窝既滋补,又很平和,可以温和地调养体质 。将燕窝用清水浸发、洗净沥干后,与百合、雪梨一起放入炖盅内,盖上盅盖慢火炖45分钟,食时加入蜂蜜即成 。
宫寒主要是由哪些原因造成的引起宫寒的原因,主要包括:第一,女性本身体质虚弱,先天就是阳虚体质或者气虚体质,从小就显示出阳气不足,怕冷的特点,表现在生殖系统则为子宫不够暖 。这样的女性如果生活习惯不健康,或者受到寒冷的刺激,则更容易加重宫寒情况 。
第二,本身不是阳虚体质,但是生活中受了凉,外部感受的寒邪侵入到人体,从而引起宫寒的症状 。中医讲的受寒不单单是指穿衣少或者洗冷水澡这种身体冷刺激,还包括吃冰凉的东西,大量吃进凉的甚至冰镇的东西,不但胃受不了,还会让处于身体下部的胞宫也受寒凉 。
第三,腹部手术后失于调理,减肥,节食,营养不均衡,导致气血不足,肝肾亏虚,胞宫失养,形成宫寒 。
现在女性特别崇尚减肥瘦身,饮食上控制得比较厉害,长期只吃一些蔬菜、瓜果肯定会造成营养不均衡,甚至出现营养不良 。体重快速下降以后,也容易出现宫寒得症状 。
怎么预防宫寒1、因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致,也可通过饮食进行调理 。一方面,如多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等 。
2、注意胞宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖……尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生 。
3、月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉,如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处 。
4、中医有“动则生阳”之说,即运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,能改善循环 。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态 。
【母鸡可以调节肾阳虚宫寒吗】
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