做为一个要给宝宝喂奶的哺乳期妈妈来说 ， 也有一些禁忌的哦 ， 有些食物不能乱吃 ， 对于宝宝来说也是需要特别注意的！
哺乳期也许是宝妈第一次经历的一个阶段 ， 在这个阶段里要学习很多的新生儿护理知识 ， 并且掌握很多的经验 ， 当然也会非常的辛苦 ， 但这也是丰富生活的一种经历！在哺乳期里 ， 除了宝妈要学会这些之外 ， 宝宝在这个阶段的发育也是一个问题 ， 可能在哺乳期这个阶段结束的时候宝宝已经发育的非常完善了 ， 这也是哺乳期结束后最好的情况！其实宝宝在哺乳期里发育的怎么样 ， 和宝妈的护理是有一定关系的 ， 有经验的宝妈和没经验的宝妈、细心的宝妈和粗心的宝妈照顾出来的宝宝就不一样 ， 也就是说想让宝宝在哺乳期里发育的好 ， 首先就得有一个必要条件 ， 那就是宝妈细心护理！说到这 ， 有些宝妈就问了：有没有什么事情是在哺乳期里不能做的呢？不能说绝对 ， 但也是有的 ， 就说哺乳期里的那些“禁忌”吧 ， 就需要宝妈尽量避免 ， 哪些禁忌一起来看看吧！
【哺乳期里的这三个禁忌】
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1、吃“刺激”类东西
哺乳期间 ， 宝妈的饮食是非常需要重视和注意的 ， 这是因为饮食不健康影响的就是母乳的质量 ， 时间长了还会影响宝宝的健康 ， 可能会导致宝宝出现拉肚子的现象 ， 以上是对宝宝的影响！对宝妈又有哪些影响呢？可能就不光是损害健康了 ， 还很容易导致宝妈便秘和精神不佳 ， 这对健康的损害是不能忽视的！看到这有些宝妈就好奇了 ， 到底刺激类东西是哪些呢？比如我们经常喝的饮料 ， 经常吃的辣片 ， 这些东西都是有一定刺激性的 ， 考虑到宝宝的发育还是少吃为好！
2、不讲究自身卫生
在哺乳期里由于宝妈时间比较凑合 ， 所以不能收拾好家务是可以理解的 ， 但是宝妈也不能因为没有时间就不注意自己的卫生 ， 因为在哺乳期外的时间里不注意卫生可能仅是损害宝妈自己的健康 ， 而在哺乳期里损害的就是宝宝的健康了 ， 这是因为宝宝在吃母乳的时候容易因为宝妈身体不卫生而患病 ， 所以这点也是哺乳期里的一个禁忌！
3、对宝宝过于粗心
有些宝妈是非常粗心的 ， 在喂宝宝吃奶方面就不说了 ， 经常闷到宝宝、宝宝吐奶是常见现象 ， 就连宝宝穿衣服上都非常的粗心 ， 天冷了仅是给宝宝添加外衣 ， 没有注意宝宝身体的保暖 ， 这样就造成了宝宝总是感冒的情况！这也是哺乳期里的一个禁忌行为！
哺乳期里的这三个“禁忌” ， 宝妈尽量不要有 ， 不然会影响宝宝发育！对于宝宝来说 ， 宝妈的这些行为是可能会损害他健康影响发育的 ， 所以就不建议宝妈经常有这些行为！以上这些哺乳期里的禁忌 ， 还希望宝妈可以避免！
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