众所周知 ， 睡眠面膜的作用和功效都比较多 ， 因此很多人都非常喜欢用睡眠面膜 ， 但是这并不意味着睡眠面膜就没有危害 ， 其实根据一些实践表明 ， 睡眠面膜的危害还是比较多的 ， 那么睡眠面膜的危害是什么呢？我们又该注意哪方面的问题呢？接下来让我们一起来了解一下吧 。
一、常见害处：
1、易发生毛孔堵塞现象 ， 长痘 。
2、面膜质量如果不过关 ， 易产生重金属残留问题 。
3、睡眠面膜分子颗粒大 ， 无法被面部毛孔全部吸收 ， 长时间覆盖脸部 ， 毛孔不易呼吸排毒 ， 自我修复 ， 皮肤反而产生负担 。
二、睡眠面膜常识误区：
误区1 睡眠面膜代替其他护肤品
睡眠面膜的功效是强补水 ， 重锁营养 ， 而不能密集型补充营养 。睡眠面膜是肌肤护理过程中很好地辅助品 ， 而非是功效产品 。其主要功效是补充水分 ， 在睡眠面膜干燥后 ， 会形成一层胶状保护膜 ， 锁住肌肤表面和毛孔内的水分不流失 ， 营养不挥发 。
误区2 睡眠面膜会弄脏被子 ， 睡前先洗掉
【睡眠面膜的危害是什么】睡眠面膜干后是一层胶状物品 ， 并不会弄脏被子 ， 相反如果被子不干净 ， 弱粘性的胶状保护膜会粘少许被子上的灰尘 ， 所以反而建议大家要勤洗被子和枕套 。
误区3 睡眠面膜认知错误
"睡眠面膜"这个面膜词汇的提出 ， 无疑带有一定的误导性 。睡眠面膜其实不仅适用于晚上 ， 白天也一样可以 。而且因为其免洗的特性 ， 会让大家跟可以不清洁挂上等号 。免洗只是在一定的时间里面 ， 不需要去洗去 ， 而不是可以不洗 。相反 ， 对于睡眠面膜 ， 美颜家就曾经做过实验 ， 在睡觉之前敷的面膜之后 ， 最好能在6~8小时之内做清洁 。以免干胶的保护膜组织了肌肤的正常呼吸和代谢 ， 反而起到了反作用 。
误区4 睡眠面膜 敷得越厚越好
在基础护肤理念中 ， 提到了给肌肤减压的概念 。而睡眠面膜虽然有防护作用 ， 但是这一层干胶如果涂抹过后 ， 肌肤就会出现不呼吸 ， 甚至其危害大于满脸的油脂 。睡眠面膜的涂敷 ， 浅浅一层即可 ， 不易一层一层的涂抹 。过少 ， 肌肤会出现干胶涂抹不均匀 ， 过厚则肌肤会不堪重压 ， 非但不能保湿美白 ， 反而压力导致血液循环下降 ， 肌肤更为晦暗。
睡眠面膜的作用比较大 ， 但是并不意味着他能够取代其他的护肤品 ， 在日常生活中 ， 当我们有时间和精力的时候 ， 还是要使用一些比较好的护肤品 ， 睡眠面膜只是我们在睡觉之前使用的 ， 并不能在白天使用 ， 一定要搞清楚这一点 ， 这样也能够在一定程度上帮助到我们 。
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