产后喂奶不疼吗?本该美好的母乳喂养 , 为什么总是让妈妈们疼痛不已呢?我们总听“过来人”说 , 忍忍吧 , 孩子大点就好了 , 就不会疼了 。可是仅仅忍忍忍是不够的 , 我们要掌握正确的方法 , 让自己不再疼痛才是正解 。
1、乳头疼 , 衔乳姿势是关键
很多妈妈一开始喂奶 , 就败在了乳头疼上 。
好点的 , 乳头血泡、皲裂 , 很多妈妈都是乳头“脱了层皮” , 忍着过来;实在忍不了的 , 干脆就直接给宝宝断奶 。
其实乳头疼痛的问题 , 我们首先要解决的就是宝宝的衔乳姿势 。孩子衔乳姿势正确了 , 就不会疼痛 , 也不会有这样或那样的乳头问题出现 。
【产后喂奶不疼吗 产后喂奶注意事项】 喂奶之前 , 如果乳头比较硬的话 , 可以用热毛巾敷一下乳房 , 然后把宝宝抱入怀中 , 逗弄宝宝张大嘴 , 含住乳头和大部分乳晕 , 宝宝的舌头裹住乳头而不是顶着乳头 , 吃奶的时候是咕咚咕咚大口吞咽的声音 , 而不是“嘶嘶”的空吸的声音 。
喂完奶后 , 妈妈可以把小指伸进宝宝嘴巴让宝宝自己松开乳头 , 不要使劲拽乳头 , 否则容易引起乳头受伤 。
如果妈妈乳头皲裂 , 建议用蛋黄油或紫草膏涂抹 , 有几天就会痊愈 。
文章插图
2、乳晕疼 , 防止被咬
宝宝在出牙的阶段 , 是非常容易咬妈妈一口或者拿妈妈的乳晕磨磨牙龈的 。
所以我们要防止宝宝咬妈妈 , 宝宝出牙阶段 , 我们可以给宝宝准备一些磨牙棒或者牙胶 , 让孩子可以咬着玩儿 。吃奶的时候就要告诉宝宝不能咬妈妈的乳头 , 别看孩子小 , 他真的能听懂的哦!
3、乳房疼 , 消除乳腺炎
有的妈妈说 , 哺乳期最怕的就是乳腺炎 。乳房摸起来跟平常不一样就得担惊受怕一番 , 生怕硬块堵奶了 , 乳腺炎 , 乳房疼 , 浑身都难受 。
确实 , 乳腺炎是我们哺乳期的“大敌” 。平时生活中尽量不要生气、不要压到乳房 , 保持心情的愉悦 。乳腺炎真的发生了 , 不要耽误 , 排出淤积的乳汁并消炎 , 有几天就会好的 。
4、腰疼 , 注意休息
喂奶喂着喂着腰疼怎么办?
很多妈妈产后都会有不同程度的腰疼 , 怎么办?多休息最好的调整办法 , 如果还是不行 , 建议找一个正骨的师傅看一下 , 或者找中医师看看是不是肾虚等问题 , 调理一段时间就能恢复 。
其实掌握了正确方法的喂奶 , 真的是不疼的 , 而且是一个很舒适是状态 。如果感到不适 , 千万不要忍 , 赶紧调整才是最主要的 。
本来哺乳的过程就是美好而温馨的 , 因为一点小问题就放弃才是得不偿失的呢!相信我们的妈妈们一定会“为爱坚持”哒!
推荐阅读
- 想产后身材恢复好需要注意什么
- 怎么选择内裤 教你选怀孕到产后适合的小内内
- 产后艾灸催乳方法
- 产后艾灸有哪些方法
- 产后腹痛怎么艾灸缓解 具体艾灸方法
- 产后生理裤要怎么用
- 哺乳期这两个情况下别喂奶
- 产后私处有炎症要怎么清洗
- 产后怎么预防子宫肌瘤
- 怎么避免产后抑郁症