坐月子起居要注意什么

坐月子起居要注意什么 保持心情舒畅勿大喜大悲,同时也避免外界恶性刺激 。如有重男轻女思想的家庭,产妇生了女孩后,可能家庭内部压力较大,致心情不悦,会导致气逆血滞而产生疼痛 。

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2坐月子起居要注意什么 注意劳逸结合产后不宜过早、过度劳动,以防气虚下陷引起子宫脱垂,但又不可长时间卧床 。一般主张产后7天内应卧床休息,产后满一个月,可适当做些家务劳动,产后42天可从事一般性劳动,产后56天能从事正常的劳动 。

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3坐月子起居要注意什么 预防感冒产后10天内一般出汗较多,因为通过排汗协助排出体内积蓄的废物,此属正常现象,此时应注意避免感受风寒之邪,而致感冒咳嗽 。

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4坐月子起居要注意什么 保持阴部清洁每天清洗月经带,内裤每日换洗,且应在太阳下曝晒,外阴应每日用1:5000的高锰酸钾溶液清洗,或用白藓皮30克,黄柏15克煎水外洗阴部,以防感染 。

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【坐月子起居要注意什么】
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