蒸糯米饭要多久时间
【蒸糯米饭要多久时间】
蒸糯米饭时长二十至三十分钟 。使用的工具不同 ， 蒸制的时间也会不一样 。糯米在蒸之前需要淘洗干净 ， 放在清水中浸泡五个小时至八个小时 ， 蒸出来的糯米饭口感才会更软糯 。另外加点油 ， 糯米蒸出来颜色会非常新鲜 ， 而且能更保证营养 。糯米性温味甘 ， 能温暖脾胃 ， 补益中气 。糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养 ， 可以称得上是温补强壮的食品 。
糯米 ， 又称江米、稻米 ， 糯米饭是汉族主食之一 ， 在南方汉族人民生活中占有重要地位 ， 男女老幼喜爱之食品 ， 许多传统米食如粽子、米糕、甜咸粿及年糕 ， 使用的都是「糯米」 ， 属于籼米（长米）品种 ， 糯米性温滞气 ， 含植物纤维既多又长 ， 吃多了会加重胃肠负担 ， 建议趁热吃 ， 喝热水 ， 老人、小孩不宜多吃 ， 糯米还有收敛的作用 ， 如果食用糯米导致了便秘 ， 可以喝点萝卜汤化解的 。
推荐阅读
- 一般聚众打架斗殴要怎么处理
- 产后想要恢复快该怎么办
- 继承遗产需要交税吗
- 产后要做妇科检查吗
- 鱼缸养水需要放什么东西
- 最强蜗牛德古拉要多少战力能过
- 四年级下册天窗的主要内容是什么
- 《天朝田亩制度》的主要内容是什么
- 其他应付款为负数要怎么调正
- hcg检查要多少钱