糯玉米，又称粘玉米或蜡质型玉米，其栽培技术简单、周期短，具有较高的经济价值、营养价值和加工价值，深受玉米产业者的欢迎 。那么糯玉米的热量是多少呢？
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【糯玉米的热量是多少】1、一根糯玉米含有的热量大约为150大卡 。
2、糯玉米的籽粒中含有70～75%的淀粉、10%以上的蛋白质、4～5%的脂肪、2%的维生素 。营养成分含量高于普通玉米 。根据食物热量查询结果得出，一根水煮糯玉米的热量约在150左右大卡，微微高于普通玉米约107大卡的热量 。
以上就是给各位带来的关于糯玉米的热量是多少的全部内容了 。
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