美容是每个人都会进行的一件事情 ， 但是美容的方法有很多 ， 除了我们日常进行的护肤和美白以外 ， 还有很多其他的保健方式也是可以起到美容的作用的 。比如汗蒸、泡脚、刮痧、足疗等 。所以在进行这些养生保健的时候 ， 也能起到护肤的作用 。但是也有一定的方法 ， 下面我们就来介绍一下泡脚美容的方法 。
双花川芎方： 杏花、桃花、川芎各40g 。将上药加清水适量 ， 浸泡20分钟 ， 煎数沸 ， 取药液与1500ml开水同入盆中 ， 趁热熏洗面部 ， 待温度适宜时泡洗双脚 ， 每天1次 ， 每次40分钟 。清热凉血 ， 活血润肤 。适用于面色无华 ， 皮肤粗糙、干燥 ， 面部色素沉着 。
杏仁茶叶方： 苦杏仁45g ， 绿茶10g 。将上药一同入锅 ， 加水2000毫升 ， 煎煮30分钟 ， 去渣取汁 。取1小瓶药液外搽脸部及手臂 ， 余下的药液倒入盆中 ， 待温度适宜时泡足30分钟 。20天为1个疗程 。可滋润皮肤 ， 消炎杀菌 ， 补充维生素及矿物质 ， 防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮 。
当归桂圆方：当归40g ， 桂圆肉25g 。将上药加清水适量 ， 煎煮40分钟 ， 去渣取汁 ， 与2500ml开水一起倒入盆中 ， 先熏蒸擦洗面部 ， 待温度适宜时泡洗双脚 ， 每天1次 ， 每次熏泡40分钟 。可养血益颜 。适用于黑色素沉着、皮肤老化等 。
山楂当归方： 山楂、当归各16g ， 白藓皮、白蒺藜各15g 。将上药加清水适量 ， 煎煮30分钟 ， 去渣取汁取一杯代茶频饮 ， 余液与2000毫升开水—起倒入盆中 ， 待温度适宜时泡洗双脚 ， 每天1次 ， 每次熏泡40分钟 ， 10天为1疗程 。补血疏肝 ， 散郁祛瘀 。适用于面部黄褐斑 。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女 。
【用什么东西泡脚可以美容？】上文中介绍了一些泡脚的方法 ， 这些中药材都是可以进行美白 ， 可以根据自己的喜好和偏好来选择最适合自己的方法 。而且泡脚的时间、泡脚的温度、泡脚的器具等都有一定的讲究 ， 泡脚的时间不能太长 ， 20分钟就可以了 ， 温度也不能太高 ， 最好使用木质脚盆进行泡脚 。
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