我们每个人每天都会刷牙 ， 但是由于各种的原因牙齿内侧还是出现牙垢 ， 让很多人十分苦恼 ， 牙垢的形成是 ， 多方面原因的 ， 牙垢的形成不仅影响我们的形象 ， 而且也会带来一些口腔疾病 ， 所以出现牙垢以后我们要及时去除 ， 以免给自己造成不必要的麻烦 ， 那么去除牙垢有哪些方法呢？下面我们一起来看一下 。
1、家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟 ， 然后吐掉 ， 刷牙 。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸 ， 麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续 ， 经常做 ， 大约2个月左右做一次 ， 就好了 。否则对牙齿不利 ， 是有紧急情况的时候 ， 可以救急的方法 ， 还可以除口臭 。
2、把桔子皮晒干 ， 磨成粉 ， 和牙膏混在一起刷牙 ， 牙齿很快就可以白 。
3、在刷牙的时候 ， 在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法) 。
4、刷完牙后 ， 沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎 ， 不要吞下去 ， 拿花生屑当牙膏刷牙 ， 可以让牙齿变白 。
6、用墨斗鱼的骨头 ， 碾碎放在牙刷上当牙膏使用 ， 立杆见影 。
【牙齿内侧牙垢怎么去除会比较干净】牙齿内侧出现牙垢常常会给我们带来很多麻烦 ， 所以当出现这种症状后 ， 我们大家一定要及时去处理 ， 不要等 ， 不要拖 ， 要保持良好的刷牙习惯 ， 注意刷牙方法 ， 不要只是一味去横刷 ， 一定要注意给口腔进行全面的清洁 ， 能做到以上这些 ， 相信大家一定就会有一口健康洁白的牙齿 ， 不用再为牙垢而苦恼 。
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