宝宝感冒咳嗽还能吃苹果吗,宝宝咳嗽有痰可以吃苹果吗
宝宝咳嗽有痰可以吃苹果吗病情分析：宝宝咳嗽有痰可以吃苹果
【宝宝感冒咳嗽还能吃苹果吗,宝宝咳嗽有痰可以吃苹果吗】意见建议：苹果的食疗价值：1.稳定血糖 。一只苹果含5克膳食纤维，可满足一天膳食纤维需求的20% 。吃苹果时要细嚼慢咽，可让身体产生“饱腹感”，防止过量饮食 。苹果中的自然甜味剂也会慢慢进入血液，保持稳定的血糖和胰岛素水平 。2.使呼吸更顺畅 。英国近期研究发现，怀孕时多吃苹果，生下的孩子更健康，罹患百日咳或哮喘的危险更小 。苹果还可以减少患上肺病、哮喘、肺癌等疾病的危险 。3.增强记忆 。美国的一项新研究发现，吃苹果可以促进乙酰胆碱的产生，该物质有助于神经细胞相互传递信息 。因此，吃苹果能帮老年人增强思维、促进记忆、降低老年痴呆症的发病率 。姜树峰—福山人民医院张格庄分院 儿科 医师
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