女性随着岁月的沧桑最先改变的就是眼部肌肤，随着年龄的增长女性的眼部肌肤非常的脆弱，保养的不正确很可能就会引起眼袋黑眼圈等，显得整个人都非常没有精神，眼眸的明亮非常重要，代表着女性的健康，那么如何正确按摩眼部肌肤呢？下面就让我们一起来看一下 。
1.用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈 。注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键 。
2.用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩 。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮 。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳 。
【如何正确按摩眼部肌肤】3.下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉 。
4.闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球 。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳 。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的 。
5.正确的眼部按摩手法可以使眼部肌肤减龄，对于眼部按摩的话，大家都可以坚持着去做，相信都会有不错的效果 。
6.以无名指沿箭头方向一下一下按压，力度要轻柔 。如果双眼十分疲倦的话，可改用指尖在眼底下来回弹压，刺激血液循环，唤醒绷紧疲倦的眼部肌肤 。按摩之后，肌肤会加倍提高护肤品的吸收 。
7.用无名指沿箭头的方向围绕眼睛打圈按摩 。如此重复5次，这动作有助提升眼部肌肤，防止眼皮下垂 。
8.部按摩前，可把热毛巾折成长方块敷在双眼上；热蒸气有助舒缓眼周疲倦，促进血液循环 。
9.卸除眼妆时，力度要轻柔，最好选用质地柔软的化妆棉或棉棒做辅助 。
10.长时间对着电脑工作的人，每隔30分钟视线应该离开屏幕片刻，将焦点转移至远方，让眼底肌肉得以放松过 。另外，工作台上摆放一些绿色植物，休息时看一看，有助舒缓眼睛疲劳 。
综上所述便是如何按摩眼部肌肉的具体讲解了，眼部是女性十分脆弱的肌肤，在25岁之前就应该适当的保养，由于女性的年龄增长体内蛋白质流失，会使眼部肌肤变得干渴导致眼袋以及眼窝塌陷的情况发生，不仅可以保养，在饮食上多吃水果也可以使皮肤更加光滑 。
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