拥有一张标志脸型，在很多人眼里是美女帅男的其中一个标准，而有一个肥肥的双下巴，却能够轻易的破坏你拥有小脸的梦想，很多的女性朋友却不知道该用什么方法来解决，就很困扰，那么 。如果你了解了消除下巴的方法，那将是多么美好的一件事情啊，下面小编就为大家来详细的介绍下 。
方法/步骤
>01
方法一：做运动，第1步，首先站或坐好，背脊要挺直，同时目视前方 。
第2步，接着慢慢把头往上抬，最后仰望天花板 。
第3步，最后伸出舌头并朝上，维持这个姿势大约五秒钟 。
注意：这个动作主要是为了锻炼下颏肌肉，建议早晚各做三次，当然做的越多效果就越好 。
>02
方法二：做按摩，1.涂上按摩霜之后，在颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开 。然后慢慢向下移，到鼻翼为止 。一次动作约五秒，持续进行一分钟 。
2.双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开 。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2～3秒 。持续一分钟 。
>03
方法三：瘦脸食物之菠萝，菠萝含有蛋白分解酵素，可以帮助消化肉类，同时还能促进脂肪的燃烧 。对于瘦脸同样具有功效 。但是菠萝多吃对身体不好，适当食用即可 。
>04
方法四：瘦脸食物：西洋芹，西洋芹的纤维素含量很高，食用的时候可以促进口腔活动，对于锻炼脸部肌肉有不错的效果 。西洋芹既能生吃也可以做成菜肴，是值得推荐的瘦脸食物 。
【怎么快速消除双下巴呢？】上面的文章为大家详细了消除双下巴的方法，现在大家都应该有所了解了吧，上面介绍的治疗方法是比较简单的，没有副作用的，建议大家有双下巴都可以试下，小编要提醒大家的是，上面的方法是需要长期坚持才会有效果的，希望大家都可以坚持下来 。
推荐阅读
- 云顶之弈九三国怎么玩
- 水杯上的贴画胶怎么去除 水杯上的贴画胶如何去除
- 水杯里有味儿怎么去除 水杯里有味儿如何去除
- 幻书启世录怎么获得体力
- 阿拉斯加怎么养才好 养阿拉斯加方法
- 新保温水杯怎么去除异味 新保温水杯如何去除异味
- 拼多多怎么买两件不一样的
- 腾达路由器怎么限制连接人数
- 升降晾衣架如何安装 升降晾衣架怎么安装
- 小艺语音助手怎么关闭