生理期不建议喝红糖水
1、经期为什么不能喝红糖？
我个人觉得这是针对月经量大的女生，有的时候会导致大出血，所以才不能喝的，但是月经量少的还是可以喝的 。
1、如果经期总是不规律，有时三天，有时四五天，而且每次来之前都会腹痛，经血颜色深，或是有血块的话，最好在经期喝点红糖水，这样就可以有效的帮助大家活血化瘀，排出淤血，缓解经期疼痛的状况 。2、如果本身经期很正常，不会出现痛经，腹部疼痛的话，就尽量不要喝红糖水了，喝了红糖水可能会导致经期量多，例假时间延长，因此经期没有不舒服的话，就最好不喝红糖水 。
因为红糖能够促进血液循环，经期喝容易导致血量过多，出现贫血的症状 。
我觉得是因为红糖会让自己的血量变得更多，更加的不好，对自己身体本身是没有什么帮助的事情 。
2、女人月经期间能不能喝红糖水？
月经期间要保暖的同时服用活血化瘀的药物或食物对身体是有益的 。建议月经期间和红糖姜水有活血化瘀的功效的，是可以服用的 。
3、经期为什么不能吃红喝红糖水
嗒嗒嗒，Miss护来给亲亲解疑了哦～红糖水在例假期间或例假后都是可以喝哒 。红糖水可以补气益血、暖胃驱寒，对正在来例假的女性也有缓解姨妈痛的作用呢 。不过Miss护这里提醒一下，虽然喝红糖水可以缓解姨妈期的不适，但并不是所有体质的女性都适合，体质偏热的话喝了有可能会增加经血量的哦，而且要适量饮用，不然喝多了会很容易上火的呢 。
除了红糖水，Miss护还有几道适合伺候姨妈君的饮品哦，亲亲不妨参考看看 。
1. 红枣花生汤 。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁） 。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味 。生理期的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力 。
2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味 。这些花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色 。
3. 黑木耳莲藕汤 。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净 。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段 。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味 。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦 。
希望Miss护的解答能够帮上忙，如果可以获得亲亲手上那光彩夺目的采纳就完美了，祝好哦～
经期应该喝红糖水的啊，
4、生理期喝红糖水调理，哪些女人不能碰？
在经期的时候可以喝红糖水，但是凉的辣的东西女人一定不能碰 。
血糖高的女人 。胃酸过多的女人 。过于肥胖的女人不要吃 。
不能碰的就只有水了，一般生理期洗澡了以后，例假立刻就停了 。
女性生理期最忌两件事：一是辛辣的食物，二是寒凉的食物 。【生理期不建议喝红糖水】
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