文章插图
1、材料：莲子150克，百合20克，银耳28克，冰糖100克，枸杞15克 。
2、银耳洗净去杂质，撕块浸泡20分钟 。
3、鲜百合洗净，去蒂剥瓣 。
4、枸杞，莲子洗净，莲子剔心 。
5、将银耳，莲子，枸杞，百合连同适量清水放入砂锅中，开大火煮半小时 。
【莲子可以怎么煮 莲子可以怎么煮来吃?】6、放入冰糖再煮半小时，改小火煮至银耳彻底变烂即可 。
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