自制冬季保健茶适宜夏季饮用的养生茶有哪些呢?以下是小编搜集的4种夏季保健茶，并附上制造方法 。自己赶忙来试试吧!
橘红茶
取橘红3~6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20合钟先服用 。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功 。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好 。
姜苏茶
生姜、苏叶各3克 。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10合钟代茶饮用 。每日2剂，上下午各服1剂 。具有疏风散寒、理气和胃之效果 。适用于胃肠性感冒 。
萝卜茶
白萝卜100克，茶叶5克，食盐过量 。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5合钟先倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限 。白萝卜清热化痰，茶清肺热 。暂服有理气开胃，止咳化痰之功 。
银耳茶
银耳20克，茶叶5克，冰糖20克 。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5合钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用 。有滋养润肺，止咳化痰之功 。
【自制冬季保健茶】
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