益母草泡茶讲究多 这些要注意
益母草是什么，是一种中药材，很多女性妇科疾病的药物中都有益母草的成分，它可以有活血话一定作用，而且也可以有调理女性经期不调的情况呢，你知道益母草泡茶的一些好处吗，还有一些禁忌，来看这些小常识吧 。
一、益母草活血化瘀，阴虚血少忌服
中医认为，益母草味苦性凉，入心包、肝经，有活血、祛瘀、调经、消水的作用，可治月经不调、难产、产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡等，可内服或外敷 。益母草可以有活血化瘀的作用，对于阴虚体质有调理的效果哦，同时也可以有调经止痛的功效 。需要注意的是，阴虚血少的女性朋友忌服 。
二、益母草可泡茶喝，也可煮水外敷
益母草加红糖泡茶，其中红糖营养价值高，富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素，有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效 。该食谱美味补虚，主治产后小腹隐隐作痛、喜按、恶露量少色淡、头晕耳鸣、面色苍白、舌质淡红、苔薄，脉虚细 。益母草可以泡茶喝，可以有补充丰富维生素和矿物质的作用，对于养胃有好处，还可以起到健脾胃的功效哦，对于调理体质有好处，还能补气血 。
也可将益母草洗净煮水洗脸，有助于消除脸上的斑点 。
三、喝茶有讲究，别空腹喝
古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶 。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症 。益母草最好不要空腹食用哦，以免导致肠胃不消化或者是胃痛的情况 。
益母草泡茶的一些小常识大家都知道了吧，其实益母草泡茶的好才有很多，可以活血化瘀，同时也可以健脾胃，当然不能空腹食用，以免对肠胃有所刺激 。同时一些阴虚的人要禁忌食用哦，以免对健康不利、
【益母草泡茶讲究多 这些要注意】
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